Lanche rápido sem leite e sem farinha muito saudável e fica pronto em apenas 5 minutos

Se você está procurando uma receita de lanche rápido, saudável, sem leite e sem farinha, além de gostoso, você vai adorar essa receita. Em 5 minutos, você faz um lanche leve e saboroso, que não leva nenhum tipo de gordura, perfeito para matar a fome entre as refeições principais.

Ingredientes

1 xícara (chá) de cenoura ralada

½ xícara (chá) de cebolinha picada

sal e pimenta-do-reino

1 xícara (chá) de repolho picado

orégano (a gosto)

tomate (a gosto)

4 ovos

queijo prato (a gosto)

Modo de preparo

Coloque os ovos numa vasilha e bata.

Junte a cebolinha, a cenoura e o repolho e mexa.

Utilize sal e pimenta-do-reino para temperar.

Coloque numa sanduicheira e espere todo o líquido ficar cozido.

Adicione uma fatia de queijo prato no lanche e dobre-o ao meio.

Do lado de fora do lanche, adicione mais uma fatia de queijo, juntamente com uma rodela de tomate e orégano.

Feche a sanduicheira apenas para derreter o queijo.

Sirva e aproveite seu apetitoso lanche rápido! Bom apetite!