Receita de tintura de amora: para regular hormônios, controlar diabetes e ajudar a emagrecer

A tintura de amora é uma fórmula caseira de grande eficácia para prevenir e curar.

O uso da amoreira para fins medicinais é secular.

Não é à toa, visto que suas propriedades benéficas à saúde são inúmeras.

Então que tal aprender a fazer sua própria tintura de amora e aproveitar os incríveis benefícios dessa planta em sua forma mais concentrada?

Além de mais econômico, o processo é simples e gratificante.

Mas você sabe o que é uma tintura de ervas?

Trata-se duma forma de preparação em que se extraem os princípios ativos da planta medicinal, utilizando-se para isso, de preferência, álcool de cereais.

O álcool é um diluente, ele serve para puxar todas as propriedades medicinais da planta, incorporando-as a ele.

A tintura de ervas pode ser feita com as folhas secas ou frescas picadas e maceradas por determinado período de tempo.

E quanto à amora?

Você conhece os benefícios dessa planta para a saúde?

A amora (Morus nigra; Morus alba)

É conhecida principalmente por regular os hormônios, sendo bastante eficaz no combate dos sintomas da menopausa.

Isso acontece porque possui fito-hormônios que têm uma função que muito se assemelham ao estrogênio.

Ela tem ação anti-inflamatória e analgésica.

Possui elevada quantidade de sais minerais como potássio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, zinco e vitaminas A, C, E, K, B1, B2 e B5.

Também é rica em flavonoides, aminoácidos, carotenos e taninos.

O chá ou a tintura são excelentes para quem quer emagrecer, pois as folhas de amora têm um componente que ajuda a bloquear parte do carboidrato que consumimos.

Já a fruta em si contém pouquíssimas calorias.

Além de tudo, ajuda a combater os radicais livres, por ser um potente antioxidante.

Dessa forma combate o envelhecimento precoce e a formação de várias doenças degenerativas.

Benefícios da amora para saúde

• Melhora os sintomas da menopausa
• Regula a menstruação
• Trata afecções da garganta
• Combate problemas das vias urinárias
• Alivia cólica e TPM
• Controla a pressão arterial
• Ajuda a emagrecer
• Auxilia no tratamento da osteoporose
• É depurativa do sangue
• Combate as afecções respiratórias
• É vermífuga
• É diurética
• Combate problemas da tireóide
• Possui ação antioxidante
• Promove o aumento da libido
• Regula o sono
• Melhora a elasticidade da pele
• Elimina espinhas
• Trata o diabetes

A amora, além de tratar a parte hormonal, fortalce o sistema urinário e reprodutor.

Ela também serve para os homens. Neles traz benefícios para a próstata, bexiga e rins.

Ingredientes para tintura

• 100 gramas de folhas secas de amora
• ½ litro De álcool de cereais a 70%
• 1 recipiente de vidro com tampa.
• Frascos de vidro conta-gotas, escuros.

Como preparar álcool de cereais a 70%

Deve-se misturar 300 ml de água destilada e 700 ml de álcool de cereais.

Ao diluir o álcool na água, nessa proporção, você terá um álcool a 70%.

Modo de preparo da tintura

Junte as folhas da amoreira e o álcool numa garrafa de vidro escura e esterilizada.

Feche bem a garrafa e guarde em temperatura ambiente dentro de um armário e deixe macerar por 15 dias, agitando a mistura duas vezes ao dia.

Após 15 dias, coe a mistura e coloque em frascos escuros conta gotas.

Toma-se 20 gotas duas vezes ao dia em meio copo de água.

Caso você tenha um pé de amora em casa, poderá deixar as folhas secarem durante uma a duas semana e depois é só quebrar as folhas em pedaços pequenos.

Quando for colher verifique se as folhas estão saudáveis: sem fungos e patógenos.

A validade da tintura é de até 2 anos, se conservada longe da luz e do sol. É recomendado guardar num armário escuro ou numa gaveta.

Coloque uma etiqueta com a data de fabricação e o nome da tintura para controle próprio.

É possível também fazer com a planta fresca.

Neste caso, usa-se o álcool de cereais puro, sem diluir.

Desta forma:

• 125 gramas de folhas frescas
• ½ litro de álcool de cereais puro

Lave e pique as folhas frescas e coloque para macerar em vidro escuro por dez dias.

Nesse caso a validade é de apenas um ano.

Também é possível fazer a tintura com vodka.

Ingredientes:

• 1 litro de vodka
• 100 gramas de folhas secas de amora

Modo de preparo:

Junte os dois ingredientes numa garrafa de vidro escura.

Feche bem a garrafa e guarde na geladeira.

Deixe macerar por 15 dias, agitando a mistura duas vezes ao dia.

Após esse período mantenha bem fechada em recipiente escuro ao abrigo da luz e do calor

Para tomar basta diluir uma colher de chá diluída em água de duas a três vezes ao dia.

Além de ser tomada por via oral, a tintura de amora pode ser usada na forma de unguento e também na formulação de cremes/pomadas.